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5种另类健身法减肥者必学(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年12月02日09:09 上海家庭报

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倒立是健身养心之法(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　倒立　倒立向来是僧侣的健身养心之法。倒立时血液加快涌人头部，可改善脑部供血。

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