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5种另类健身法减肥者必学(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月02日09:09 上海家庭报

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倒走练出好身材(新浪伊人风采配图，来源：China-Foto-Press)

　　倒走　倒走能使腰脊肌、膝关节周围肌肉、韧带得到锻炼。

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