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豆浆减肥法隔天就变瘦(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2006年12月10日11:18 黑龙江日报

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神奇豆浆魔力瘦身法

　　如果选择在餐前饮用，再搭配有饱食感的高纤维食物，还可以防止过度进食。还有，能让身体确实将豆浆所含的有效成份完全吸收，也是关键点。大豆蛋白质等有效成份如果没有被身体吸收，瘦身效果就会减低。因此，不要一口喝下豆浆，而是要慢慢地饮用，让身体能够充分吸收。

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