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这样吃肉居然能减肥(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年01月27日12:46 家庭保健报


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吃肉也减肥(新浪伊人风采配图,图片来源:新京报)

  冬天是休养生息、自我调节的季节,也是容易发胖的季节。在许多人尤其是中老年女性看来,肉是一种让人害怕的食物,好像只要多吃一口,身上就会多长一块肉。其实,

减肥与吃肉并非水火难容,只要掌握科学的吃肉方法,就不会影响减肥,且有利于健康。

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