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美体：最具丰胸瘦腰作用7种水果(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年04月06日10:14 新女报
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香蕉排毒瘦身(新浪伊人风采配图，来源：国际在线) 1、香蕉 热量 87千卡/100克 香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
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