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伊人课堂：盘点七种最优雅的减肥方法(组图)(7)http://www.sina.com.cn 2007年05月24日08:13 荆楚网
点击图片，进入下一页  盘点七种最优雅的减肥方法(新浪伊人风采配图，来源：新浪娱乐) 蛋白质减肥 蛋白质不能当主食，因为会造成你的肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶有助于你保持身材让你减肥减得更健康。
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