四大明星玉女公开减肥心经(组图)

　　做女人，总是想让自己的肌肉再紧一些、腰围的尺寸小一点，再小一点。瘦一点就会再完美一点。而明星们在这一点上做的很好！

平衡型瘦身专家金巧巧

　　金巧巧平衡型瘦身专家

　　出道这么多年，金巧巧一直保持着令人羡慕的苗条身材。问她秘诀，她却说她没有刻意保持身材。除了饮食方面，巧巧运动比较多，称得上是平衡型的瘦身专家。

　　运动：只要不拍戏巧巧就会坚持每周游一两次泳。另外，她还是明星羽毛球队的队员，有空的时候我还会去打

　　饮食方面：巧巧坚持每餐只吃八分饱，这样才不会堆积脂肪。

　　身体保养：使用滋润和紧致的效果都不错的欧莱雅紧致美体乳。