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美体：每天8杯水扫除毒素皮肤美(组图)http://www.sina.com.cn 2007年06月13日08:36 新女报
点击图片，进入下一页  喝水可以给体内污点做扫除(新浪伊人风采配图，图片来源：国际在线) 一日补水排毒计划 我们知道身体每天需要补充8杯水，才能有效及时地排除身体内的有毒废物，但是应该在哪些时段完成补水计划呢？ 早晨起床时一杯：早晨醒来时，身体各组织器官完成了新陈代谢，积聚了很多废毒物，此时喝水可以促进胃肠蠕动，排出宿便。
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