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美体:3个最时尚最有效的丰胸法(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年10月10日08:17 北方网
点击图片,进入下一页 ![]() 3个最时尚最有效的丰胸法(新浪女性配图,来源:国际在线) 毛巾操 效果:丰满健美 1、站直,脚跟贴住,双脚呈八字形,两手下垂与肩膀同宽。 2、握紧卷成一条的毛巾,以肩膀为圆心,手臂为直径,用力将毛巾推前并向上举过头顶。 3、想象毛巾是单杠,双手拉杠上提,上时深吸气,下时吐气,重复这个动作10次。
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