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10款减肥餐 换着吃不会腻(组图)(4)

http://www.sina.com.cn  2008年11月10日01:13  太平洋女性网

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中式减肥餐之七(图片来源:太平洋女性网)

  减肥食谱七:

  中式减肥餐之七

  早餐 红枣玉米糊糊一碗,素包子一个

  中餐 素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭

  晚餐 麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗


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中式减肥餐之八(图片来源:太平洋女性网)

  减肥食谱八:

  中式减肥餐之八

  早餐 牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个

  中餐 熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个

  晚餐 咸蛋1个,凤爪1盘,凉拌绿菜花,紫米粥1碗

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