七种坏习惯有损脑健康(组图)(2)

　　5、少言寡语

少言寡语并不一定就聪明（图片来源：太平洋女性网）

　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

　　6、空气污染

要讲究工作环境的空气卫生（图片来源：太平洋女性网）

　　大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500-600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究工作环境的空气卫生。

　　7、蒙头睡觉

蒙头睡觉对大脑危害极大（图片来源：太平洋女性网）

　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。

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