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减肥秘籍 超强表情瘦脸 变小脸美人(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年01月14日07:16  人民网

  导语:运用表情,也可以变成小脸美人。

  保持肌肤弹性让肌肉上扬

保持肌肤弹性让肌肉上扬
保持肌肤弹性让肌肉上扬

  将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放 松,反复。

练就生动表情
练就生动表情

  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情。

做吹气球动作
做吹气球动作

  做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

  动作二:

用力收紧腮部
用力收紧腮部

  用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始 终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

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