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10款美体瘦身汤 吃出女人魔鬼身材(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年02月02日06:50   中国食品科技网

  5.荷叶冬瓜饮

荷叶冬瓜饮
荷叶冬瓜饮

  冬瓜不仅味美价廉,还是减肥的圣品。中医指出,冬瓜养胃生津,清胃降火,能降低食量,有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝,或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤,可去脂美容,亦是极佳的消暑饮料。

  6.丝瓜魔芋汤

丝瓜魔芋汤
丝瓜魔芋汤

  将丝瓜、魔芋加水煮成汤,可加排骨或蛤蜊。

  7.清爽瓜类汤

清爽瓜类汤
清爽瓜类汤

  用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜,加排骨熬煮,但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等,因为丸子热量高又没有饱腹感,不利减重。

  8.高丽菜叶汤

高丽菜叶汤
高丽菜叶汤

  高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤,口感佳,颜色也很漂亮!

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