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中医刺激耳廓减肥法 神奇快速瘦身(组图)

http://www.sina.com.cn  2009年02月24日06:47  爱美网

  导语:中医减肥方法中有一种刺激耳廓减肥法,根据中医理论,这种刺激耳廓减肥法能减少食欲达到减肥效果,帮助你快速减肥。下面我们就来介绍这种减少食欲,有很好减肥效果,能快速瘦身的中医减肥的方法。

刺激穴位减肥
刺激穴位减肥

  根据中医理论,人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的,刺激那些穴位,就能减少食欲,达到减肥的效果。

  控制饥饿

控制饥饿
控制饥饿

  食指压右耳的饥饿点一分钟,换左耳做同样动作。

  瘦身原理:当肠胃向控制食欲的下丘脑发出“我饿了”的信号时,人就会有进食的欲望,而按压相应穴道能起到阻止信号传递的作用。

  避免压力下进食

避免压力下进食
避免压力下进食

  拇指和食指捏紧右神门,保持一分钟。然后换左耳做同样的动作。

  瘦身原理:很多时候,人们吃得过多不是因为身体真的需要,而是压力使然。而按压神门能安抚身体,减少生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。

  减少腹部脂肪堆积

减少腹部脂肪堆积
减少腹部脂肪堆积

  用小手指轻轻敲打右耳的胃点穴位60下,然后在左耳相同部位重复此动作。

  瘦身原理:腹部脂肪堆积是由于胃胀气及消化不良,对胃点施以压力可使消化激素活跃起来,提高酸性物质含量,分解多余食物。

  

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