其实对照以上两个版本，我们基本可以知道，健康减肥的基本范本，无非就是饮食清淡，不吃刺激性食物，运动无需剧烈，但必须长期坚持。

　　其实凯特还是很谦虚的，她认为自己的身材可以称为“匀称”：“我有脂肪，还有小肚子，胸部已经开始下垂，当我有了孩子后，我以为再也不会有人找我来拍激情戏。”但事实上，她在最近上映的《革命之路》、《朗读者》两部电影中都有激情戏。并且，我们知道，她凭着后者，已经成功在第6次提名奥斯卡之后，夺取了奥斯卡影后桂冠！