跳转到路径导航栏
跳转到正文内容
新浪女性 > 健康自测 > 正文

10大女星教你成就比基尼身材(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2009年06月04日10:19  爱美网

  赵涛

赵涛身材秘方:四宝茶
赵涛身材秘方:四宝茶

  或许不是很多人知道赵涛,但在国际影坛上赵涛早就被赋予了继巩俐之后第二张东方女星面孔。从贾樟柯早期电影《小武》一直到《三峡好人》,赵涛虽未声名显赫,但正如她所说,压根儿没想过出名,因为拍的都是给老百姓看的电影。

  成就比基尼身材秘方:四宝茶

  四宝茶

  原料:生山楂10克,干荷叶60克,陈皮5克,茶叶5克

  制法:一起冲泡10分钟即可

  服法:每日1剂,数次冲泡饮用。

  功效:减肥瘦身,降脂利尿。常服,会获得良好的瘦身效果

  别的配方我也有记,但觉得只有这两贴比较大众,我已经各配了十副。口感都很香醇,值得姐妹们尝试!

  徐若瑄

徐若瑄身材秘方:番薯清肠方
徐若瑄身材秘方:番薯清肠方

  而今的徐若瑄比起早年,少了的是清纯和可爱,不过依旧性感十足。自称具有吸引灵异体质的徐若瑄,更多时候喜欢在海边释放自己的压力,蔚蓝的大海在这位空灵女子的陪衬下,着实变的神秘起来。

  成就比基尼身材秘方:番薯清肠方

  番薯清肠方:

  原料:番薯2个;

  制法:将番薯洗净,用水煮至熟软,就可吃了;

  服法:减肥期间不鼓励多吃,但实在忍不住,请用此作为正餐。15天为1疗程,连服3个疗程。

  功效:清肠通便,排毒瘦身。本方为中国古代皇方,连食5~8天,即有良效。番薯富含粗维素,有良好的通便清肠功用;又粗纤维在肠道内不易被吸收,故有阻止糖类转变成脂肪特殊功能;番薯中还含有大量的粘液蛋白,能维持人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化发生,使皮下脂肪减少。再说,番薯体积大,饱腹感强,不会造成过食。是减肥时重要的食品。

  适用:肥胖症,习惯性便秘。

  配合疗法:饮水减肥法

  胡静:古装美人  

胡静身材秘方:姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法
胡静身材秘方:姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法3

  胡静是个外形温润而甜蜜的漂亮女孩,她的眼睛始终挂着浅笑。“清艳脱俗瓜子脸,顾盼流转杏仁眼。”拥有一张古典美女面庞的胡静进步神速,已经栖身国内一线女星行列的影视明星。参加舞林大会夺得季军后,胡静便为《爱不出卖》这张即将发行的新专辑而停演近一年,精心准备。这一切都预示着进军歌坛的胡静有备而战。

  成就比基尼身材秘方:姜汁泡澡浴古传最佳瘦身法

  利用老姜熬炖的姜汁,取30cc倒入约40度摄氏的泡澡浴缸中,泡个15-20分钟,可以促使血液循环加速、末梢血管活络,消耗热量燃烧脂肪之后会发汗、排汗。

  周伟童

周伟童身材秘方:反复咀嚼减肥法
周伟童身材秘方:反复咀嚼减肥法

  模特生涯多年的周伟童似乎与生俱来有一种静谧的力量,在绽放性感的同时,似乎又隐藏着一缕独特的知性魅力,在大海的衬托下,更显圣洁与优雅,可谓洗尽铅华又一春。

  成就比基尼身材秘方:反复咀嚼减肥法

  此项有趣的减肥方法是上个世纪初,由美国旧金山的一位名为赫莱斯。福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些,争取把食物嚼成液体状态然后再送到胃中。福拉克特相信,延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食。

爱吧】 【减肥吧】 【新浪女性吧

网友评论 欢迎发表评论

登录名: 密码: 匿名发表
Powered By Google

新浪简介About Sina广告服务联系我们招聘信息网站律师SINA English会员注册产品答疑┊Copyright © 1996-2009 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司 版权所有