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10大女星教你成就比基尼身材(组图)(3)

http://www.sina.com.cn  2009年06月04日10:19  爱美网

  熊黛林

熊黛林少吃多餐
熊黛林少吃多餐

  熊黛林似乎天生喜欢比基尼,也总能将其穿的有摸有样。最近,熊黛林在接拍一广告时,愣是穿着比基尼在雷人的人造海滩上大秀性感,虽为人造海滩,熊黛林还是全神投入,性感十足。

  成就比基尼身材秘方:少吃多餐

  少吃多餐。对于减肥者来说,幸运的是,炎热的天气会抑制食欲。由于并不觉得怎么饿,我们常常不想吃饭。但可能一挨到太阳落山,气温下降,我们就想洗劫饼干盒和冰箱。所以,提醒你,如果想减肥,可以每天吃5 次饭,每次吃的数量要少,时间要均匀,这样就能起到减肥的作用。

  江一燕

江一燕激发自己
江一燕激发自己

  江一燕的性感是藏在骨子里的,特别是这海风中的这一回眸一瞥,就如同看到砖石那闪烁不定的灵动光泽一样,让人惊喜不已。

  成就比基尼身材秘方:激发自己

  激发自己。夏天,拖着肥肥胖胖的身体走来走去,实在是一件痛苦的事情。夏天衣着单薄,一身的肥肉无以遮盖。而对大多数人来说,与健康相比,虚荣是一种更大的刺激。所以,夏季你可以多照照镜子,强迫自己看不愿意见到的“赘肉”,这或许能增强你对减肥的决心。

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