雪梨鲜奶炖木瓜

　　主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克

　　调料：蜂蜜5克

　　做法：

　　1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。

　　2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。

　　Tips：

　　梨与螃蟹同食伤肠胃；忌与鹅肉同食。