夏季的极品瘦身健康食谱逐个数(组图)(3)
雪梨鲜奶炖木瓜
雪梨鲜奶炖木瓜
主料：雪花梨350克，木瓜300克，牛奶500克
调料：蜂蜜5克
做法：
木瓜洗净
1.雪梨、木瓜分别用水洗净，削去外皮，去掉核、瓤，切成块。
2.雪梨、木瓜块放入炖盅内，加入鲜牛奶、清水，放在火上，先用大火烧开，盖好盖，改用小火炖半小时，至雪梨、木瓜软烂时，放入蜂蜜调好口味即可。
Tips：
梨与螃蟹同食伤肠胃；忌与鹅肉同食。
【新浪女性吧】
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