松弛+痘痘 夏季肌肤灭火降温行动(组图)(2)

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美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情(新浪伊人风采配图，来源：GOOD好主妇)

　　症状二：无脓痘痘、松弛、干黄

　　诊断：心火

　　治疗方案：舒畅

　　(1)保持好心情：

女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

　　(2)放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前

护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。

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