夏天易体寒 聪明OL健康养生好习惯(组图)(2)

　　点击图片 进入下一页

体温只要下降1℃，免疫力就会下降约37%(新浪伊人风采配图)

    大敌1：空调

    空调无处不在：办公室，家，餐厅，

出租车……更可怕的是，我们已渐渐习惯了空调的无处不在。这样低体温化就持续进行，导致体寒的增加。过去36.5℃的体温如今降得更低。而体温只要下降1℃，免疫力就会下降约37%，基础代谢也会下降12%。免疫力的下降就会招致各种疾病的到来，特别是易患妇科病。而基础代谢下降脂肪也就更容易堆积，为什么你吃得少少还是体态渐宽？体温低也难逃干系。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[下一页]