秀发要健康:必须掌握基础护发步骤(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年07月16日06:22 瑞丽女性网

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烫发过勤会使毛发的角质细胞受损(新浪伊人风采配图,来源:时尚娇点)

  蓬松发丝 

    毛发是皮肤的附属物,如毛发粘贴在头皮上,会影响皮肤的呼吸和排泄,使头皮和发丝产生病态现象。

  慎重烫发 

    烫发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。

  合理膳食 

    发丝是由细胞构成的,细胞的新陈代谢需要多种营养,所以,合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、

脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

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