全天防护3高招 今夏变身娇嫩白雪OL(组图)(2)

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变身秘招二 下班后的白雪OL(新浪伊人风采配图，来源：瑞丽女性网)

　　变身秘招二 下班后的白雪OL

　　工作的辛劳暂得舒缓，下班后是

　　而许多食物的养分也可以有效让你美白，例如：白菜、洋葱、萝卜，对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中丰富的胱胺酸含量，可以阻挡紫外线；而水果中的草莓、奇异果、番茄、柠檬等维他命C丰富的食物，也是天然的美白圣品，可以由体内很快地白回来；但值得注意的是，有些香料食物如芹菜、韭菜、香菜等，吃多了容易经紫外线的照射而产生斑点。所以，想要成为白雪OL，在饮食上不妨多加留意食物的选择。