释放身心居家美颜浴 N种形式任你选(组图)(2)

　　点击图片 进入下一页

如何提高普通泡浴的美丽功效(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　普通泡浴

　　□泡温水浴最好，因为温水本身有其热度，浸泡其中又有水压力、浮力等机械力学效应，据称可改善许多病症，可以当做是一种辅助性自然疗法。泡温水浴的热疗效果包括：有助解除肌肉痉孪、减少疼痛、增加肌腱组织的伸展性、改善血液循环及关节滑液的粘稠度、噬菌作用、消耗热量、增加内分泌、强化免疫系统等。

　　□泡温水浴所以能够减重，主要是高热使人流汗。据专家指出，人体浸泡在摄氏42度的温水中20分钟，约可消耗300卡路里，如果每天早晚各泡个一二十分钟，有助身材的健美。