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遵守这些好习惯 轻松搞定色斑肌肤(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年09月07日00:29 东方网-解放日报
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晒后斑点如何修复(新浪女性配图,来源:新浪娱乐) 日光性皮炎:俗称“晒斑”,其表现为暴晒后数小时内暴露部位的皮肤出现水肿性红斑,可起水疱,多伴有烧灼感、痒感或刺痛。轻者数天后皮疹逐渐消褪;重者可伴有类感冒症状,如发烧、乏力、全身不适等,约一周左右即可恢复。肤色浅者易患此病,以女性较多见。 预防宝典: 1、避免在阳光下长时间暴晒;室外活动时,要戴遮阳帽,穿长衣衫。 2、避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。 3、多食新鲜果蔬,因为维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消褪,且可恢复皮肤的弹性。
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