入秋高效保湿12条锦囊妙计(组图)(7)

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不要经常吹空调(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。

　　空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！