4款保湿药膳方 吃出水润美人(组图)(2)

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银耳奶羹

　　干燥、多皱纹燥--银耳奶羹

　　[材料][4人份]银耳20克，牛奶500毫升，琼脂40克，猕猴桃、樱桃、广柑、香精、白糖适量(4人份)

　　[制法]银耳洗净，加水熬软至稠，晾冷。琼脂洗净，用水泡胀，入牛奶内，用文火煮，并不断搅动使之熔化，加白糖。白糖熔化后，关火。趋余热加少量香精，搅匀盛在容器内，晾冷后放入

　　[功效]主治皮肤干燥、多皱纹、少弹性。