职场OL偷偷变瘦减肥3招式(组图)(2)

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甩甩小提包(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　第二式：甩甩小提包。

　　女性外出时通常都会携带各式提包，它不仅是盛装物品和扮靓的工具，更可以成为我们的临时运动器械。在确保不会妨碍到旁人的条件下，我们不防把自己的包包前后甩动，这种动作可以锻炼手臂肌肉，长期坚持的话，会让你慢慢告别可怕的“麒麟臂”哦。不过，如果你的包包太大太重，最好暂时放弃这种运动，因为重量超标的话，很容易损伤肩关节，搞不好还会殃及无辜路人……

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