六月骄阳，剥去了身上紧裹的一层又一层的衣物，残忍的夏季恶魔般揭露了你的水桶腰、粗大腿。别怕！现在就开始，让我们一起来做健身操，勇敢地甩掉赘肉，让肥胖，一边儿去！[点此发表评论]
天上不会掉馅饼，想要瘦就要有艰辛的付出，只有正确有效的运动才能让热量消耗脂肪燃烧，同时辅以纤体霜，会让我们事半功倍。[我要发言]
 
 
   
欧莱雅全新动人曲线夜用    
 
每周两次：水中直臂划水操
  
小编提点：纤体霜涂抹时间

 
 
   
   
   
   
 
 
   
   
   
   
 
 
   
   
   
   
除了“开源”让脂肪迅速燃烧，还得“节流”不能让热量从口中大量进入。不过，作为革命本钱的身体可不能对它太残忍哦，吃的少有时候不如吃得巧呢。[我要发言]
 
 
   
        蘑菇
 
日本美女的减肥零食
  
小编提点：喝水可以帮助减肥
 
 
   
 
一周见效七日瘦身食谱
  
小编提点：周减1公斤最健康
除了少吃多动这类的寻常的手段，坊间也流传着不少令人跌破眼镜的减肥方法，尤其是那些对体重过于敏感的明星，着实替我们做了一回小白鼠。[我要发言]
亲爱的JMS，看完这一期的专题，你是不是有点兴奋，想赶快把这些瘦身方法运用到生活中去与赘肉作斗争呢？欢迎进入本期Beauty Talk，畅所欲言……[点击进入讨论区]
联合策划:《GOOD好主妇》 编辑：BEBE 设计：Lynn