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这样护肤 让你熬夜也能照样美(2)

http://www.sina.com.cn  2009年03月30日11:12   上海生活周刊

  应付之道1:正确使用眼膜

  凝胶、精华类眼膜一般用于眼霜后,还可以在睡前加多一些涂抹量敷之过夜。质地丰厚、营养充足的眼膜往往用在眼霜前。

正确使用眼膜
正确使用眼膜

  应付之道2:做简单的眼部按摩操

  有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。 

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“少睡派”易水肿,瓜子脸变包子脸
“少睡派”易水肿,瓜子脸变包子脸

  少睡派面相之三:易水肿,瓜子脸变包子脸

  很多人熬夜后发现自己的脸“胖”了,虚搭搭地没有神采。这是因为睡少了,身体新陈代谢会减慢,体内废物和水分很容易积聚。如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,水肿更是难以逃脱的“恶梦”。

  应付之道1:冰块敷脸、将枕头垫高

  针对睡醒后的“包子脸”,大S曾支过狠招,一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。其实最简单的一招是:睡觉时垫高枕头,避免水分积聚于面部或眼部。

按摩很有效
按摩很有效

  应付之道2:去角质、再按摩

  如果早上醒来还是肿,那就要用按摩来帮忙。睡前用无名指按摩眼窝位置,有助淋巴循环。早上起来按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位,以呼气按、吸气放的方式进行。针对脸部,则用手指尖配合呼吸按动面颊,由耳垂边方向至鼻颊骨旁边,同样是呼气按、吸气放,很简单却很有效。

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