第3阶段：排卵期前一周

　　第3阶段：排卵期前一周

　　保养重要度：★★★★

　　皮肤质量：★★★★★

　　生理表现：皮肤达到最佳状态，富有弹性，又具有光泽，气色相当好，状况也稳定。

　　原因：皮肤的机能是一个月中最好的阶段，体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

　　保养原则：任何保养疗程都可以进行

　　保养方法：为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量，除了敷保湿、营养面膜之外，还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。

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第4阶段：排卵结束期

　　第4阶段：排卵结束期

　　保养重要度：★★★

　　皮肤质量：★★★★

　　生理表现：没有什么特别的感觉，但是皮脂分泌逐渐增多，黑色素活化，痘痘可能开始肆虐。

　　原因：排卵期后的一周，卵细胞激素作用转强，但因为黄体激素分泌增加，肌肤状况变得不稳定。

　　保养原则：美白和祛痘护理

　　保养方法：这段时期要选用一些清爽型的化妆水，做好防晒工作，使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品，一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。

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