放心地吃巧克力吧
很多人认为吃巧克力会引起痤疮,其实这种说法是没有任何科学依据的,不仅如此,吃巧克力其实对肌肤还有很多好处呢,所以别担心了,放心大胆地吃吧!黑巧克力中富含的抗氧化物可以帮助保护你的肌肤,延缓皱纹的产生,预防并改善黑色素沉着。此外,巧克力还可以刺激大脑产生满意、高兴的感觉。只要一块小小的巧克力,就能让你的心情立马变好哦。
享受淋浴
其实最简单的护肤的方法往往是效果最好的,洗淋浴就是个既简单又实用的护肤方法。在热水的冲洗下,蒸汽可以打开我们的毛孔,这个时候洗脸可以把脸洗地非常干净。如果你觉得最近压力有点大的话,不妨在淋浴中彻底放松自己吧。
来杯红酒
一杯醉人的红酒不仅可以彰显品位,还可以美容。红酒中富含的抗氧化剂可以让你的肌肤保持健康并且中和身体所产生的自由基,从而保证细胞和脏器免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。好好享受一杯红酒吧,让你的肌肤变得“醉”美(记得千万不要贪杯哦)。
试一试唇部磨砂膏
唇部的肌肤也同样需要精心的呵护,你是否觉得一到秋冬季节,嘴唇就特别容易脱皮?想摆脱这恼人的问题吗,来试试用唇部磨砂膏去死皮吧,去完死皮后再厚厚地涂上一层你最爱的润唇膏,每一周或者两周来一次。只要坚持,你会发现,即使在冬天,你的嘴唇也能持久水润。唇部磨砂膏不需要特意购买,自己DIY就可以了,取等分量的凡士林和白糖混合在一起,涂在嘴唇上,最后用温水洗净就OK啦。
来点杏仁
杏仁是很多女性钟爱的一种健康零食,吃杏仁的时候用力咀嚼,可以带动你面部肌肉做运动,此外,杏仁等一些甜味的坚果中含有丰富的omega-3s(优质脂肪)和维他命E,这两种东西可以帮助你的肌肤细胞变得饱满和健康,让肌肤恢复青春、白嫩。
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