美容扫盲班第17期：晚睡族容光焕发不是梦

http://www.sina.com.cn 2012年09月25日07:12 新浪女性

　　导语：曾经和Aven(微博)老师聊护肤，他说他的同事晚睡也能容光焕发的秘籍是——“靠喝啤酒来维持脸色红润”，当然这是开玩笑。工作压力大、夜生活交际频繁，电玩男、微博控都是晚睡族，难道我们晚睡族只能第二天带着“丧”脸见人吗？Aven老师和你说，晚睡族不仅要翌日肌肤好，更要容光焕发，变成人见人问“你的皮肤这么好，怎样保养的？”！

Aven老师给晚睡族的护肤tips

　　长假将至，你为这难得的放松时间做了夜嗨排期表嘛？如何第二天还能光彩照人的参加各种聚会？秘密马上为你揭晓。

一杯普洱茶帮你清肝明目补肾益精

　　来喝一杯！谁说熬夜吃东西一定胖

　　如果知道今天晚上要熬夜了，许多人一定会先买杯咖啡或是泡一杯浓茶来提神。这点千万小心，因为这些刺激性的饮料除了让你睡不着之外，还容易造成上瘾。如果真的想喝茶的话，就喝普洱茶吧。普洱茶利尿、帮助代谢、还可以消脂，避免你成为“大腹翁”或是“小腹婆”，非常适合长时间坐在办公桌前的上班族。或是泡一杯“菊花枸杞茶”，清肝明目、补肾益精，再加一点冰糖，和胃润肺。