石榴

　　红石榴是抗氧美容的最佳水果，在《本草纲目》等诸多史书中，都留下了清热解毒的美名。在全球范围的研究表明，红石榴果中的维他命C、B6、E、叶酸和矿物质钙、镁与锌等含量远远高于其他水果，是至今发现营养含量最高的水果之一。红石榴中含量最丰富的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王。其抗氧功效是绿茶的3倍，更是维他命C的20倍，维他命E的50倍，它能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的自由基一扫而尽，彻底排毒，恢复肌肤纯净。

　　外用：石榴的种子中还含有和女性性激素相似的功效成份，能调节皮肤的荷尔蒙分泌达到抗老化的作用。

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　　推荐理由：经由冷压萃取的新鲜红石榴精华，高效驱逐肌肤疲惫，令肌肤由内而外透出活力光彩，时时充满生机，水润鲜活！

　　胡萝卜

　　胡萝卜中含有大量β-胡萝卜素，因而被称为是“皮肤的保护神”，β-胡萝卜素在体内可以转化为具有美容作用的维生素A。也具有清热解毒，补中安脏的功效，但是要注意食用不可过量。

　　外用：含有丰富的维生素A可维持人体上皮细胞的功能，使其分泌糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常吃胡萝卜，可保持光彩照人的年轻形象。

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　　推荐理由：含有多种植物萃取物，其中胡萝卜主要是可帮助肌肤瞬间提亮。