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由内到外解决体内寒热 中医美肌养成术(组图)(4)

http://www.sina.com.cn  2009年11月17日07:09   时尚网

  黑眼圈:循环不畅的黑眼圈也是寒性体质们的心头痛。想焕发让人瞩目的神采,首要的是“激活人气”。也就是通过有计划的有氧运动来带动气血循环,自然就能击退黑眼圈。

  该怎么办?

  每天30分钟快步走,一直到微微出汗为止。此外还可以按摩阳池穴。阳池穴在人的手背手腕上,位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶上按压,在中心处会找到一个压痛点,这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体,改善肤色和黑眼圈。

  黑眼圈产品推荐:

Clarins明眸修颜精华露
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  1.Clarins明眸修颜精华露(340元/15ml):有效改善眼皮脂肪堆积的问题,排除水分和毒素、提拉紧致厚眼皮,解决黑眼圈及泡泡眼现象,让眼睛看起来更大更明亮。

M.A.C专业眼霜
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  2.M.A.C专业眼霜(330元/30ml):轻薄凝胶乳霜,蕴含咖啡因粉、活酵母酵素,能快速淡化眼睛浮肿与黑眼圈,值得一提的是它在减淡黑眼圈同时还有护妆功效。

La Prairie美白活肤焕采眼部精华液
La Prairie美白活肤焕采眼部精华液

  3.La Prairie美白活肤焕采眼部精华液(1400元/15ml):蕴含两种独特的精华,更有针对性地解决眼周的特殊问题。眼部舒缓精华协同银杏和积雪草精华,有效减轻下眼睑浮肿和黑眼圈。

  热性体质头号劲敌:红肿痘、泛油光、肝斑

  红肿痘:由于体质燥热内火旺盛,热性体质尤其容易“上火”,脸颊、额头、下巴中部等部位容易冒出红肿且摸起来很硬的大痘痘。这对于每个人来说不亚于是毁容的打击。因此要忌食辛辣和油腻的食物。可以多吃些去火的食物,比如苦瓜、冬瓜、竹笋等。

  该怎么办?

  对付体热造成的红肿痘,饮食控制是关键。要尽量避免大鱼大肉和煎炸油腻的食物。每天用金银花、薄荷、竹叶、白茅根四味草药泡水喝,也能预防红肿痘的问题。

  产品推荐:

Biotherm净肤清痘SOS救急凝胶
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  1.Biotherm净肤清痘SOS救急凝胶(260元/15ml):随时使用,快速消除痘痘炎症。超浓缩凝胶,妆前妆后均可使用。浓缩甘草萃取物舒缓镇静,促进肌肤新生。

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