导语：经常听到身边的女性朋友介绍自己的皮肤质，不管是干性的、油性的还是混合型的，末了总会加一句“还有些敏感，容易过敏”。

　　“敏感性肌肤”已经成为最广泛的一种肤质，在全球暖化与环境污染以及激烈竞争的社会大环境影响下，肌肤防御能力逐渐变差，很容易由于某些刺激因子出现不适现象。

　　其实皮肤敏感与过敏是有区别的，敏感是一种状态，过敏是一种症状。敏感肌肤如果护理不当，经常出现红、热、痒等症状或试用含激素类的外用药，则会转变为易过敏肌肤。过敏肌肤有可能是偶尔过敏后引起，但大多数过敏肌肤前期都有敏感肌肤的症状，把敏感的苗头扼杀在摇篮里，皮肤才不会在换季时节给你亮红牌。

　　敏感肌肤分先天与后天，前者主要跟遗传及体质有关，而后天的肌肤敏感主要是因为保养不当、去角质过度、紫外线照射、环境干燥恶劣等因素造成皮肤暂时损伤，只要调理得当，还是可以恢复健康的。下面介绍一些小编与敏感斗争多年总结的一点经验，希望对你有用哦！

　　1.清晨尽量选择温和的弱酸性洁面品，睡了一个晚上，虽然脸上油腻腻、还有夜间角质代谢后的暗沉感，但是没有外界灰尘沾黏，脸蛋基本上还是很干净的，不需要使用清洁力强的洁面产品。小编本人很喜欢cetaphil-丝塔夫敏感肌肤专用的洁面乳，质地十分温和，而且还可以卸掉淡妆，可用于一天中的任何阶段，网购价格物美价廉。

　　2. 换季的时候一定要用不含酒精的爽肤水，不要用具有控油效果的护肤品，含有芦荟、薰衣草、小黄瓜、洋甘菊成分的护肤品具有镇静和舒缓的作用，非常适合敏感肌肤使用。暂时放弃美白计划，只要做好最基础的补水保湿工作就可以了，因为肌肤敏感最大的元凶就是干燥。

　　3. 一年365天都要使用防晒产品，紫外线是引起各种皮肤问题的第一杀手，不要因为到了冬季就疏于防晒工作，冬天室内外的温差大，很容易导致皮肤敏感发红，厚厚的一层护肤品加上防晒隔离霜是皮肤最好的棉袄，对待脸部皮肤要跟身体一样，穿暖和了就不会给你找麻烦。