导语：有人喜欢白，就会有人喜欢黑，当亚洲人蜂拥朝着美白的大方向前进的时候，也有人喜欢逆着主流踏上追求古铜肤色的“美黑”大道。不过，美黑的方法你知道多少呢？你是不是对于美黑也有一些迷惑呢？马上要为大家请出来的就是美黑的明星代表队，让他们和大家一起来分享有关“古铜”肤色的美黑方法吧！ 

　　真古铜明星给你的IN分享

　　关于美黑和仿晒，似乎明星总是走在普罗大众的前头，你会发现，你有什么顾虑，都有先行者站出来给你最IN的分享。

　　如果你害怕：晒多了会有增加皮肤癌的几率。

　　张柏芝会用亲身经验替你打消疑虑：她最爱日光浴，曾经有过一星期晒够30个钟头的纪录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。要想如何又美丽又健康呢？她的秘诀就是一定要涂优质助晒油，优质的助晒油不仅能保护住肌肤水分在暴晒下流失太猛，而且不会给皮肤癌变的危险！

　　编辑说一句：如果确定不了优质，就只选贵的吧。因为据一个开美黑沙龙的老板说，至少在助晒油市场，贵的就是对的。1000元200ml，差不多这个价起跳吧！

　　如果你渴望：自然而然由内而外散发小麦肌光泽。

　　安室奈美惠的好方式值得借鉴：她说她原本就喜欢吃奶酪、金枪鱼这些食品，后来，她的营养师告诉她，它们还有让皮肤容易上色并且充满光泽的效果，所以她能拥有漂亮的小麦肤色，在很大程度上是食物的功劳。其他含有酪胺酸的食物都有效，比如核桃、花生酱和红酒。

　　编辑说一句：不仅仅是食疗那么简单，这也是一种生活状态和对待美黑、小麦肌的态度，轻松愉悦地变美，只是增加了几个好习惯。

　　如果你担心：自然光美黑搞不好会晒伤肌肤。

　　章子怡颇有心得：她想尝试小麦肌的那段时间，把周围的朋友带动了起来，她自爆是属于那种碰到阳光就很轻易被UVA打败的人，而好友却晒了3天也效果不大。所以也要结合自己的肤质选择日晒时间，容易上色的时间就少一些。

　　编辑说一句：防晒和美黑就像一对孪生兄弟，一定要配合助晒油再涂遍全身防晒产品，因为你没办法把全部防晒任务都交给助晒油里那小小的防晒值。

　　如果你更想：小麦色一小阵，又能很快恢复原状。

　　塞隆无意中的发现不妨一试：塞隆每次上飞机前都会全身上下地保湿，有次长途旅行，她担心只是润肤乳对皮肤滋润不够，就心血来潮，把一整瓶橄榄油都混合到了身体乳里，全身上下擦了个遍。十几个小时下来，到达酒店，她才发现全身的肤色已经变成很均匀的古铜色，非常漂亮，歪打正着的方法早就是她的美黑秘诀了。

　　编辑说一句：高空飞行机舱里的紫外线真是够强大，既然把那里当成半个天然浴场，防晒工作得跟上，把自己该露的地方隐性保护起来。