小颜Face操第六步

　　第六步：收紧下巴的轮廓(按摩10次)

　　用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

小颜Face操第七步

　　第七步：用力晃动下颌骨(按摩10次)

　　跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

小颜Face操第八步

　　第八步：用大拇指缓解法令纹(按摩5次)

　　大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。

小颜Face操第七九步

　　第九步：疏通喉咙下方的堵塞问题(按摩10次)

　　抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。

小颜Face操第十步

　　第十步：再次冷却，结束按摩

　　这次重点是冷却脸部轮廓，按摩结束。

上一页 1 2 下一页