初夏清肠大作战(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年05月24日18:29 《都市主妇》杂志

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豆子可以调理肤色

  古人把绿豆称为“济世之良谷”。长久以来,绿豆一直是治疗暑热烦渴、水肿、泻痢、药毒等病症的良药。绿豆汤更是深入人心,大受欢迎的夏季第一去火饮料。这里介绍一个“三豆汤”的方子,是古来很多医家推崇的夏季的理想饮料。用绿豆、红小豆、黑豆三种豆等量混合,煎熬成汁,但一定要煮熟,最好是豆子煮开了花,然后加红糖,放凉后饮用。

  豆子煮开花YES!

  三豆汤中的绿豆除了有清热、消暑、利尿的性质外,还含有大量蛋白质,B族维生素,及钙、磷、铁等矿物质。在夏天,人们出汗多,新陈代谢旺盛,消耗大,这些营养物质正好是对人体的有益补充。三豆汤中的红小豆,有消炎解毒的功效。黑豆可以补肾强身,乌发健脑,滋阴补血。三种豆配在一起,有消有补。不仅清热消暑,而且富于营养,滋补身体。

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  卷发虽然好看,却不是每一个人都适合,不同的脸型适合不同的发型。轻柔的卷发,在自然状态下表露出似水的女性柔情。 [全文]
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