三种汤品让你增白美颜抗衰老(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年07月26日09:10 39健康网

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食补美颜(新浪伊人风采配图 来源:大洋网)

  金针鸡肉汤

  原料:鸡肉150克,金针菜60克,冬菇3个,

木耳30克,大葱1根,食盐、味精各适量。

  制作:金针菜、木耳、冬菇用清水泡发,择洗干净;冬菇切成丝;鸡肉洗净,切丝,用食盐拌匀;葱洗净,切花。金针菜、冬菇丝、木耳放人开水锅内,用文火煮沸几分钟,再放人鸡丝煮至熟,放葱花、食盐、味精调味即可。

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