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书本健胸操为你的美丽推波助澜(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年08月08日14:00 《Me爱美丽》

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　　开始：双手拿书慢慢抬起至手臂平行与地面，打开至2臂为一条直线，努力感觉胸部的运动扩张。

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