4步对抗烈日骄阳下的“光老化”(组图)(5)

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要在出门前二十分钟使用防晒护肤品(新浪女性配图 来源：国际在线)

　　★防晒品使用技巧

　　要在出门前二十分钟使用防晒

　　确认自己要出门的时间，根据时间及外出的活动，来选择SPF值适合的防晒护肤品。(如果在水上活动，那么有效时间要缩短一半，因为水面的紫外线反射率为陆地反射率的200%。)

　　脸部防晒准备。在使用防晒霜前，首先要做好基础保养，否则会大大影响防晒品的作用发挥。彻底清洁皮肤，擦用营养皮肤的润肤露。

　　而且，注意不要遗忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。否则会造成肤色不匀，变成大花脸。

　　防晒霜同防晒粉底一起使用，效果更棒！

　　汗水会把搽在身上的防晒品冲掉，应该每隔一段时间重新搽一遍。

　　日晒出汗后，要彻底洗净身上的盐分，再用沾有冰凉化妆水的棉花，在肩部、面部或背部等发烫的部位轻拍，并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒后的肌肤。

　　皮肤在经过白天的日晒后，会变得十分脆弱，这时晚间修护就显得十分重要。使用保养品可以选择含有芦荟、薄荷等含有植物成份的，这样可消除日晒后皮肤产生的红肿、发烫等不适感觉。日晒后缺水，也是夏日肌肤最常见的情况。最好的办法是晚间做一下全身敷肤护理，给予皮肤充足的水分和营养。