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很多人会很容易忽略颈部的保养,其实颈部很容易长出横纹,所以颈部的按摩也是非常重要的。今天就来学学这个简易的美颈操吧!
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头歪向一侧,手从下巴处直线向锁骨按摩,力度为中度,来回10次,既帮助淋巴循环又能防止肌肉形成赘肉。配合按摩霜的话效果更佳。
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