排毒又痩脸：教你简易美颈操(组图)(3)

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STEP3

　　再到喉结旁边点按5-8下，最后回到锁骨的最外侧点按5-8下。按到最外侧是帮助颈部肌肉放松延伸，起到防止颈部形成横向赘肉。如此反复5-10分钟。

　Tips：　l.颈部按摩很容易被人忽略，其实每天用面霜时可以多涂一些来按摩颈部。颈部的衰老是最先的，所以建议大家每天都要花点时间来按摩一下，5-10分钟就够。 2.不想要颈部的细纹，你还要克服掉经常低头的坏习惯，头平视是最佳的姿势。