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美容经：女人美丽重在养血(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月14日09:49 晶报
点击图片，进入下一页  补血让女人气色超好 2 注意加强饮食调理 日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
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美容经：女人美丽重在养血(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月14日09:49 晶报
点击图片，进入下一页 补血让女人气色超好 2 注意加强饮食调理 日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
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