中秋佳节吃香蕉预防秋季五种病(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年09月19日12:35 39健康网

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每天吃1-2根香蕉可预防感冒和流感等病毒的侵袭(新浪女性配图 来源:瑞丽女性网)

  1、预防感冒

  秋天气温忽高忽低,是感冒的多发期。专家研究认为,香蕉能够增加白血球,改善免疫系统的功能,提高人体抵抗疾病的能力,特别对病人、老年人很有效果。因此,在日常生活中,我们不妨每天吃1-2根香蕉,通过提升身体的抗病能力来预防感染,特别是预防感冒和流感等

病毒的侵袭。

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