完全食疗秘诀塑造令人喷血魔鬼身材(组图)(2)

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内调丰胸餐：密制牛尾汤

　　密制牛尾汤

　　材料：牛尾2公斤，娇而挺

　　烹制步骤：

　　1、将葱切成葱花备用。足量水煮开，牛尾剁成小块状，洗净后放入滚水中，煮开后，将浮油仔细捞除，转小火慢炖。

　　2、用筷子测试牛尾熟透程度，如果筷子已经可以插进去的时候，就将牛尾取出，与蒜末、胡椒粉、香油、白芝麻拌匀入味备用。

　　3、放入红枣、大葱、内调伴侣，当汤汁再次滚沸后，将已拌入味道的牛尾放回去，煮沸后，依个人口味加适量盐和胡椒粉，即可上桌食用。