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燃脂痩身：来段高效有氧健身操(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月28日16:18 39健康网
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韵律使运动有趣(新浪女性配图 来源：国际在线) 站立侧伸展 1、挺直站立，双腿分开与肩同宽；右手臂高举过头，左手紧贴大腿侧。 2、缓缓向左侧倾倒身体，保持头与脊柱成一直线，右手臂尽量贴近脸颊向左侧伸展，左手臂下滑至脚踝，保持正常呼吸6-8次，换方向重复，左右各做3次。
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