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痩身美背:不如来段有氧皮筋操(组图)(2)
http://www.sina.com.cn 2007年10月12日14:14
《Me爱美丽》
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step2
前平举双腿膝关节微屈,用脚尖或脚掌中心踩住橡皮筋,同时双手紧握皮筋自身前。
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