拒绝干枯易断脱落 秀发恶补大学堂(组图)(14)

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　　哪些生活习惯对头发有害？

　　血液循环不好、营养不良会加速头发的僵硬、令头发失去弹性，变得干燥，所以，一切对身体不好的习惯也都是头发的敌人，比如睡眠不足、抽烟、肥胖、大量饮酒等。

　　哪些穴位对头发有好处？

　　经常按摩百会(头顶正中线与两耳尖连线的交点处)、风池(颈部耳后发际下凹窝内)、天柱穴(风池穴旁约2厘米左右)对加强头发的健康是大有益处的。

　　掉头发多怎么办？

　　通常一天掉50～80根头发是很正常的，超过这个范围就要注意加强血液循环，以保证有足够的营养被输送到毛细血管里。