 |
|
|
韩星玉珠贤的跳绳和瑜珈减肥法(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年10月19日12:22 39健康网
点击图片 进入下一页
玉珠贤向大家推荐一组瑜珈术 向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重要的，呼吸包含着神奇的力量。
【发表评论】
不支持Flash
|
||||||||||||||||||||||||||||
